2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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1309 kcal
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지방: 30.30g | 단백질: 24.21g | 탄수화물: 82.83g.
아침 식사: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Medium Avocado, Toasted White Bread . 저녁 식사: Asda Meat Feast Pizza. 간식/기타: Nando's Spier Cabernet Sauvignon (South Africa). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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