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Lucía09
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2023년 06월 2일
Lucía09님의 저널, 2023년 06월 2일
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2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.2 kg
지금까지 감소한:
3.2 kg
.
남은양:
21.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2023년 06월 2일:
860 kcal
지방: 22.37g | 단백질: 33.98g | 탄수화물: 129.88g.
Afternoon Tea:
Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Albaricoques.
저녁 식사:
Hacendado Poke Salmón.
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1955 kcal
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 23 분, 휴식 - 17 시간 21 분, 숙면 - 6 시간 16 분.
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