2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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1075 kcal
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지방: 25.00g | 단백질: 97.49g | 탄수화물: 113.62g.
아침 식사: Kiwi, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Danone Hipro Caffè, Consilia Corn Flakes. 점심 식사: Naturella Fiocchi di Latte Classici, Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Haribo Girella di Liquirizia, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, 1001 Delights Bulgur Wheat, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia). 간식/기타: Gecchele Pane Pita , Pancake alla Banana, Alesto Mandorle al Naturale, Ferrari Parmigiano Reggiano, Consilia Gallette di Riso. 더보기
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안정된 체중
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