anna19801009님의 저널, 2023년 06월 3일

anna19801009 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

74.6 kg 지금까지 감소한: 24.4 kg. 남은양: 7.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:

387 kcal

지방: 20.86g | 단백질: 26.15g | 탄수화물: 23.28g. 아침 식사: Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический, Сырная Долина Сыр Фитнес, Свиной Бульон, J7 Апельсиновый Сок. 더보기

1928 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 25 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.3 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

anna19801009님의 체중기록

전체 내역보기

anna19801009님의 저널, 2023년 06월 3일

댓글달기

anna19801009님의 체중기록