2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 58.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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1693 kcal
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지방: 43.16g | 단백질: 120.69g | 탄수화물: 209.35g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Lamponi , Land Ricotta, Land Yogurt Greco 0% , Kellogg's Corn Flakes Originali, Quaker Cruesli Frutta Secca. 점심 식사: Maille Senape di Digione, Rigamonti Bresaola di Tacchino, Patata Bollita, Verdura Cotta. 저녁 식사: Aroy-D Latte di Cocco, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Ananas, Pollo Italiano Filetto di Pollo a Fette, Golden Sun Basmati Rice. 간식/기타: Amo essere Eccellente Cioccolato Extra Fondente 78%, Milbona Budino Proteico Nocciola, Ananas, Fragole, Chiquita Banana. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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