2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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1415 kcal
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지방: 68.60g | 단백질: 52.82g | 탄수화물: 136.48g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Ugnspannkaka. 간식/기타: Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kalles Kaviar, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kavli Räkost, Skogaholm Originalrost, Skogaholm Originalrost, Arla Hushållsost 26%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, BOB Apelsinmarmelad. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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