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akhirnya turun 200gr
hari ini coba ngym ahh
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100.2 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 14일:
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1424 kcal
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지방: 134.62g | 단백질: 44.34g | 탄수화물: 20.25g.
아침 식사: Coffee, Butter, Coconut Oil. 점심 식사: Nikmat Bacon Daging Sapi, Fried Egg, Mushrooms, Beef Fat, Tempeh (Cooked). 간식/기타: Dry Roasted Peanuts (with Salt). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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