2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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2151 kcal
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지방: 70.01g | 단백질: 102.35g | 탄수화물: 266.58g.
아침 식사: Prozis Choco Butter Nutchoc, Prozis Oat Flakes, Molino Rossetto Farina di Riso, Chiquita Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno. 저녁 식사: Bio MD Maionese Biologica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo (Intero), Certossa Gallette di Farro Bio, Bio MD Fette Integrali con Segale e Sesamo. 간식/기타: Prozis Fiocchi di Avena, Prozis Oats Instant, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Conad Noci Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Riso, Vivo Meglio Avena Drink, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Prozis Fiocchi di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco Intero 5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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