2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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766 kcal
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지방: 17.19g | 단백질: 20.33g | 탄수화물: 93.47g.
아침 식사: Blancaflor Chipa, McDonald's Medialuna de Grasa. 저녁 식사: Santa Elena Kani Kama, Tomates Rojos, Berenjena, Clara de Huevo, Hinojo, Lechuga de Hoja Verde, Apio, Zanahoria. 간식/기타: Dr Lemon Gin & Tonic, Mumm Léger. 더보기
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1351 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간 45 분, 휴식 - 14 시간 15 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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