2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
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2127 kcal
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지방: 89.43g | 단백질: 121.95g | 탄수화물: 219.38g.
아침 식사: Canjica, Sopa de Galinha com Pedaços (Enlatado), Carne de Porco Assada, Wickbold Pão Integral, Salada Crua, Abacate, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Mexerica, 3 Corações Chocolatto Caramello, Arma Zen Farinha de Chia + Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Abacate, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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