2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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999 kcal
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지방: 40.28g | 단백질: 92.02g | 탄수화물: 65.66g.
아침 식사: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Purê de Abóbora, Cafezinho, Banana Prata, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Tirolez Queijo tipo Gouda . 더보기
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1644 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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