2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
127.2 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 70.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
|
832 kcal
|
지방: 33.17g | 단백질: 42.06g | 탄수화물: 95.77g.
아침 식사: Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Bananas, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Dole Green Onion. 점심 식사: Ritz Crisp & Thins Cream Cheese & Onion, Water, Ready Pac Bistro Cranberry Walnut Salad. 저녁 식사: Great Value Asparagus Spears, Beef Steak, Water. 간식/기타: Great Value Light Butter Popcorn, Kraft Cool Whip, Great Value Mixed Berries. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|