2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
|
910 kcal
|
지방: 64.11g | 단백질: 60.55g | 탄수화물: 56.89g.
아침 식사: جبن اسطنبولى عبور لاند ( اسطنبولى) جبن اسطنبولى عبور لاند , لانشون لحم لانشون, سلطة الخضر المختلطة, جبنة قريش (حلوم). 점심 식사: خبز خبز, فلفل فلفل, الطماطم, بيض مقلي بيض مقلي (egg frid). 저녁 식사: جبن اسطنبولى عبور لاند ( اسطنبولى) جبن اسطنبولى عبور لاند, الطماطم, خبز خبز, فول. 간식/기타: عصير مانجا عصير مانجا, لانشون لحم لانشون, خبز خبز, القهوة, السكر. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|