2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
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1182 kcal
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지방: 34.21g | 단백질: 63.74g | 탄수화물: 150.24g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão Integral, Hortifruti Mexerica, Bom Leite Leite Desnatado, LAR Ovo. 점심 식사: Garoto Chocolate Cores, Friboi Carne Moída de Acém, Hortifruti Batata Doce Cozida , Hortifruti Pepino, Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Ninfa Bolachão de Mel, Guimarães Pe De Moleque, Nutella Nutella, Vigor Iogurte Vigor, Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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