2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
|
1493 kcal
|
지방: 58.01g | 단백질: 64.30g | 탄수화물: 187.58g.
아침 식사: Milka Шоколад, Галичина Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Творожная Запеканка с Изюмом. 점심 식사: Клубника, Iceberg Лосось Слабосоленый, НАК Брынза Болгарская , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ферма Сулугуни, БКК Лаваш Армянский. 저녁 식사: Milka Шоколад, Растительное Масло, Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ямчан Фунчоза Вермишель. 더보기
|
안정된 체중
|