Loiris님의 저널, 2023년 05월 21일

2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)

45 kg 지금까지 감소한: 3 kg. 남은양: 5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:

981 kcal

지방: 23.98g | 단백질: 59.28g | 탄수화물: 144.35g. 아침 식사: 白饅頭, 饅頭, 饅頭, 義美義美無加糖厚濃高纖黑豆奶, 全家義美厚濃豆奶. 더보기

189 kcal

운동: 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

주 0.0 kg 감소하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Loiris님의 체중기록