2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
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1727 kcal
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지방: 86.29g | 단백질: 113.43g | 탄수화물: 130.43g.
아침 식사: Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Apfel, Sojasoße, Lachs Maki, Kaffee, Schafskäse. 점심 식사: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Erdbeeren, Radieschen, Knoblauch, Eisbergsalat, Meersalz, Kurkuma, Currypulver, Olivenöl, Kapuzinerkresse. 저녁 식사: Zitrone, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Butter, Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Gebackene oder Gekochte Forelle, Aprikosen. 간식/기타: Aprikosen, Westland Old Amsterdam, Erdbeeren. 더보기
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2790 kcal
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운동:
이소라 - 10 분, 버피테스트 - 50 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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