2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
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3435 kcal
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지방: 104.23g | 단백질: 220.83g | 탄수화물: 396.25g.
아침 식사: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Parmareggio Burro , Despar Confettura Extra di Ciliegia 70%, Forte Pane di Semola di Grano Duro con Lievito Madre, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. 점심 식사: Vivi Verde Coop Marmellata Biologica Albicocca, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Pasticcini, Banana Enrico, Panino con la Carne, Frittura di Pesce. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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