2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
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1227 kcal
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지방: 70.96g | 단백질: 64.25g | 탄수화물: 91.63g.
아침 식사: Bananas , Coffee with Cream, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Almond Butter. 점심 식사: Olive Oil , Feta Cheese , Pure Heart Seedless Watermelon. 저녁 식사: T. Marzetti Simply Dressed Lemon Vinaigrette, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Egg, Ground Turkey. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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