2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
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1700 kcal
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지방: 65.25g | 단백질: 116.42g | 탄수화물: 148.26g.
아침 식사: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Regain Bio Lait D’Avoine, Herbalife Formula 1 Vanille Onctueuse, Poulain Grand Arôme Intense 70% de Cacao. 점심 식사: Sucre, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Vivien Paille Riz Spécial Risotto, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 저녁 식사: Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao, Alpro Nature aux Amandes, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Schär Super Sandwich, Gyma Sauce Salade, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf Dur. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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