2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
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1770 kcal
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지방: 84.99g | 단백질: 55.07g | 탄수화물: 194.54g.
아침 식사: REWE Bio Emmentaler, Edeka Bio Agavendicksaft, DM Bio Basismüsli, DM Flohsamenschalen, Frisch Gepresster Orangensaft, Erdbeeren, Ja! Körniger Frischkäse, Aldi Kondensmilch 4%. 점심 식사: REWE Bio Gemüse-Hafer-Bällchen. 저녁 식사: Haribo Lakritzschnecke, Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Avocado. 간식/기타: Ferrero Küsschen, Ferrero Ferrero Rocher Eis Classic, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), MAOAM Sauer Kracher, Möhren. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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