2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
|
1886 kcal
|
지방: 97.20g | 단백질: 93.58g | 탄수화물: 148.18g.
아침 식사: Сыр-Бор Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Galbani Сыр Моцарелла, Яичница. 점심 식사: Магнит Банан, Сыр-Бор Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сметана 20%, Говядина Отварная, Праздник Вкуса Суп Гречневый. 저녁 식사: Сметана , Лента Филе Горбуши, Избенка Запеканка Творожная 5%. 간식/기타: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Добрынинский Кондитерский Комбинат Макаронс. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|