2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
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1600 kcal
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지방: 69.50g | 단백질: 57.35g | 탄수화물: 189.44g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфеты, Огурец (с Кожурой), Печеное Яблоко, Своя Линия Сельдь в Масле, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Борщ Украинский. 저녁 식사: Клубника. 간식/기타: Галя Балувана Чебуреки с Сыром и Зеленью, Капучино. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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