2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
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3027 kcal
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지방: 183.25g | 단백질: 124.57g | 탄수화물: 224.96g.
아침 식사: Elite Fruchtigurt Stracciatella, Schwarzer Pfeffer, Aldi Mozarella, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, DM Sportness Protein 30% Riegel mit Hazelnut-Nougat-Crisp-Geschmack , Kaffee mit Milch. 점심 식사: Lidl Protein Bar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). 저녁 식사: Langnese Nogger Choc, Thermomix Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing, Pommes Frites, Currywurst. 간식/기타: funny-frisch Knuspers Honig & Senf, Kinder Milchschnitte, Clarky's Studenten Futter mit Cranberries, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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