2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
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1281 kcal
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지방: 47.54g | 단백질: 138.97g | 탄수화물: 70.13g.
아침 식사: Beemster Knoblauch, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Cheddar, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Espresso. 점심 식사: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Jütro Sauerkirschen Tiefgefroren, Wassermelone. 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht, Gut Drei Eichen Herzhafter Katenschinken, Zwiebeln, Kim Ajvar Mild, Buschbohnen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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