2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
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1279 kcal
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지방: 54.83g | 단백질: 71.46g | 탄수화물: 129.69g.
점심 식사: 無糖豆漿, 小番茄(葡萄形狀), 紅蘿蔔, 炒高麗菜, 水煮蛋, 蒸南瓜, 鮭魚. 저녁 식사: 小番茄(葡萄形狀), 北海道 小粒納豆, 洋蔥, 蘋果, 7-11 一日野菜-十蔬溫沙拉. 간식/기타: 愛之味 分解茶, 義美 義美小泡芙(巧克力). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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