2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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4130 kcal
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지방: 99.82g | 단백질: 270.04g | 탄수화물: 550.14g.
아침 식사: Rivalus Rival Whey - Vanilla, Vital Proteins Collagen Peptides, Bananas, Wegmans Old Fashioned Oats, Wegmans Clover Honey, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin. 점심 식사: Lychee, Smucker's Strawberry Jam, Nabisco Cream of Rice, Now Dextrose Powder, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Gatorade Glacier Freeze Powder, Rivalus Rival Whey - Vanilla. 저녁 식사: Chicken Thigh, Stater Bros Ground Beef 85/15, Zucchini . 간식/기타: Olive Oil, Wegmans Chicken Breast, Apples , Bali's Best Latte Candy, Baby Spinach, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Aldi Chicken Breast, Olive Oil, Apples , Mahatma Jasmine Long Grain Rice. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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