2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
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1319 kcal
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지방: 44.47g | 단백질: 89.86g | 탄수화물: 144.28g.
아침 식사: 7-11 湯米-蔥香燒肉米漢堡, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 점심 식사: 7-11 匈牙利風味香草烤雞腿. 저녁 식사: 高麗菜, 全聯 水果玉米, 水煮蛋, 豆包, 炒小白菜, 全聯 豬里肌肉片, 野人舒食 紅藜大麥飯. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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