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ga kaget :) kmrn makan ini itu
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40.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
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1257 kcal
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지방: 19.95g | 단백질: 98.79g | 탄수화물: 190.25g.
아침 식사: Remia Italian Dressing salad, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Tuna, Cabbage, Baked Sweet Potato Plain. 점심 식사: Sambal 14 May 23, Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Tahu Kukus, Tuna, Cucumber (with Peel) , Caisim / sawi hijau, Greenco Jamur Enoki, Garlic, Sprouts, SuperIndo Nasi Merah. 간식/기타: Sunpride Golden Pear, Greenfields Fresh Milk, V-Soy Golden Grain, Tangerines (Mandarin Oranges) . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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