2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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2149 kcal
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지방: 58.09g | 단백질: 121.74g | 탄수화물: 271.41g.
아침 식사: Fragole, Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Instant Oats Nutchoc, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Rummo Spaghetti Integrali N°3, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Valeriana, Petto di Pollo, Carne, Mutti Salsa Pronta di Pomodorini Ciliegini. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Decò Gallette di Riso e Mais, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero). 간식/기타: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Prozis Hazelnut Choco Butter, Prozis Burro di Arachidi, Decò Gallette di Riso e Mais, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milk Pro High Protein 35G Cacao, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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