2015년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 13일:
|
1660 kcal
|
지방: 60.55g | 단백질: 125.43g | 탄수화물: 94.57g.
아침 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. 점심 식사: Киви, Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Омлет. 저녁 식사: Дорадо. 간식/기타: Вино Каберне Совиньон, Fit Parad Смесь Подсластителей #7, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|