2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.2 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 70.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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930 kcal
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지방: 50.28g | 단백질: 50.37g | 탄수화물: 67.27g.
아침 식사: Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Egg, Dole Green Onion, Coffee (Brewed From Grounds), Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Sargento Reduced Sodium Colby-Jack Cheese Slices. 점심 식사: Water, Ritz Crisp & Thins Cream Cheese & Onion, Marketside Chef Salad with Uncured Ham & Turkey. 저녁 식사: Beef Steak, Water, Mission 25 Calories Yellow Corn Tortillas, Wendy's Iceberg Lettuce Leaf. 간식/기타: Cuties Clementines, Water, Great Value Light Butter Popcorn, Great Value Light Butter Popcorn. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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