2015년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 13일:
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1720 kcal
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지방: 55.81g | 단백질: 125.63g | 탄수화물: 180.07g.
아침 식사: Olive Oil, Land Latticino Fresco Light, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Oats , Egg White , Tomatoes. 점심 식사: Cod, Nuova Terra Cous Cous, Tomatoes. 저녁 식사: Muller Crema di Yogurt More e Lamponi, Tvorog, Daily Bread Pane 4 Cereali, Caviar, Land Latticino Fresco Light. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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