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Ultimo giorno HMB LIBERO 2 GR
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71.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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3068 kcal
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지방: 72.71g | 단백질: 182.09g | 탄수화물: 406.38g.
아침 식사: Crownfield Special Flakes Red Berries, Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Amonatura Succo Tropicale 100%, Forever Aloe Vera Gel. 점심 식사: Carne di Petto di Tacchino, Develey Salsa Yogurt, Certossa Pan Bauletto Integrale, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne. 저녁 식사: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Pomodori Ciliegini, Parmigiano (Grattugiato), Dal Salumiere Prosciutto Crudo Stagionato Minimo 14 Mesi , Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. 간식/기타: Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido), Belbake Uva Sultanina, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Multipower Aminoacidi Ramificati, Kiwi, Certossa Gallette di Farro Bio, Mandorle. 더보기
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안정된 체중
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