2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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875 kcal
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지방: 57.92g | 단백질: 62.21g | 탄수화물: 36.87g.
아침 식사: President's Choice Organics Black Chia Seeds. 점심 식사: Elan Organic Hemp Seeds, Tomatoes, Cherry Tomatoes, Queen Victoria Romaine Lettuce, Farmers Market Mini Cucumber, Zabiha Halal Breakfast Chicken Strips, Hard-Boiled Egg , Sufra Boneless Skinless Chicken Breast , Litehouse Dilly Dip, Cracker Barrel 3 Cheese Mexicana , Pickles. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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