2015년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 13일:
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2026 kcal
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지방: 68.42g | 단백질: 180.41g | 탄수화물: 167.70g.
아침 식사: Hacendado Plátano, Hacendado Batido de Chocolate, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Entrepinares Queso Curado, Jamón Serrano, Manzana, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Jamón Serrano, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 점심 식사: Manzana, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Entrepinares Queso Curado. 저녁 식사: Jamón Serrano, Entrepinares Queso Curado. 간식/기타: Amix Whey Pure Fusion Protein, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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