2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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2071 kcal
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지방: 85.97g | 단백질: 91.71g | 탄수화물: 176.49g.
아침 식사: Krusteaz Oat Bran Muffin, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp). 점심 식사: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Moussaka. 저녁 식사: Karbach Love Street, Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel with Butter, Private Selection 72% Cacao Dark Chocolate, Rembrandt Extra Aged Gouda, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Pineland Farms Ground Beef 90/10, Sweet Potato , Red Table Wine, Kroger Sandwich Enriched Buns. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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