2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
|
1475 kcal
|
지방: 37.43g | 단백질: 97.19g | 탄수화물: 238.66g.
아침 식사: Bergamota, Doce Uva Uva Verde. 점심 식사: Camil Arroz Integral Cozido, Friboi Coração de Alcatra, Legumes Grelhados, Feijão Vermelho. 저녁 식사: Ovo Cozido, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Cappuccino Tradicional, Leite (Leite Integral), Cuscuz, Ovo (Inteiro). 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|