2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 51.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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1487 kcal
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지방: 48.18g | 단백질: 96.68g | 탄수화물: 160.72g.
아침 식사: Snack Time Pasta-Salat Fusilli Lachs, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Mühlen Gold Vital + Fit , Frischkäse. 점심 식사: Kartoffelcremesuppe. 저녁 식사: Milbona High Protein Grießpudding Zimt. 간식/기타: Mühlen Gold Vital + Fit , Aldi Geflügel Salami, Edeka Bio Bio Erdbeere Fruchtaufstrich, Gut & Günstig Magerquark. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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