2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 41.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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2575 kcal
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지방: 118.43g | 단백질: 233.97g | 탄수화물: 131.39g.
아침 식사: 감자, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 닭안심, 구운계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). 점심 식사: 마파두부덮밥, 깐풍기. 저녁 식사: 양송이버섯, 소고기 부채살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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