2015년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 13일:
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562 kcal
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지방: 12.57g | 단백질: 31.71g | 탄수화물: 78.82g.
아침 식사: Spremuta d'arancia. 점심 식사: Conad Formaggio Fresco Spalmabile Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Riso. 저녁 식사: Lattuga, Fettina di Vitello. 간식/기타: Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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