2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
|
1480 kcal
|
지방: 73.28g | 단백질: 82.34g | 탄수화물: 126.71g.
아침 식사: Heinz Сырный Соус Классический, Веселый Молочник Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр, Яйцо. 점심 식사: Яйцо, ВкусВилл Суп Щавелевый, Обычные Блины, Сгущенка, Клубника, Кофе с Молоком, Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе. 저녁 식사: Обычные Блины, Плов с Курицей. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|