2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
|
1219 kcal
|
지방: 50.80g | 단백질: 91.87g | 탄수화물: 98.55g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Виктория Сыр Гауда, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Нежинская Молоко 2,5%, Сахар. 점심 식사: Куриные Котлеты на Пару, Постный Борщ, Виктория Сыр Гауда, Любятово Галеты Классические. 저녁 식사: Куриные Котлеты на Пару, Картошка Вареная, Морковь на Пару. 간식/기타: Бифилайф Биойогурт 2,5%, Сырники. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|