2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.7 kg
지금까지 감소한: 88.5 kg.
남은양: 37.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
|
2398 kcal
|
지방: 102.51g | 단백질: 147.63g | 탄수화물: 233.09g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка , Помидоры, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Черешня, ВкусВилл Грудка Цыплёнка Бройлера. 점심 식사: Fish House Горбуша, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Капуста Белокочанная, Лето Укроп Свежий, Желтый Сладкий Перец, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Сливы, Увелка Каша Пшенная. 저녁 식사: Клубника, Капуста Белокочанная, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|