2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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2011 kcal
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지방: 29.63g | 단백질: 204.85g | 탄수화물: 216.85g.
아침 식사: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Ehrmann Protein Pudding, Frosta Bami Goreng. 저녁 식사: Lidl Hähncheninnenfilet, Lidl Laugenbrötchen. 간식/기타: Gutes Land Skyr Bourbon Vanille. 더보기
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안정된 체중
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