2015년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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184 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 38.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 12일:
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1317 kcal
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지방: 90.39g | 단백질: 102.39g | 탄수화물: 19.37g.
아침 식사: Leek, Freshpak Rooibos, Bacon, Boiled Egg, Cheddar Cheese. 점심 식사: Fried Red Tomatoes, Eskort Rindless Streaky Bacon, Hard-Boiled Egg, Cheddar Cheese. 저녁 식사: Leek, Chicken Breast, Cheddar Cheese. 간식/기타: Water (Bottled). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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