2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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1516 kcal
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지방: 39.04g | 단백질: 132.47g | 탄수화물: 143.84g.
아침 식사: Santa Rosa Confettura di Fragole, Vital Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Misura Dolcesenza Biscotti Preparati con Yogurt. 점심 식사: Certossa Pane alla Segale, Carpaccio di Manzo, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Couscous. 저녁 식사: Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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