2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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1530 kcal
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지방: 50.24g | 단백질: 88.76g | 탄수화물: 177.59g.
아침 식사: Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Chocolat Caramel Noisette, Whole Earth Beurre de Cacahuètes Crunchy, Alpro Skyr Style sans Sucres, Pommes (sans Peau), Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine, Oeuf, Prozis Blanc d'œuf , Banane. 점심 식사: Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Wasa Fibres, Danone Cottage Cheese, Grand Frais Poêlée Méditerranéenne, Pural Perles d'épeautre Ail Oignon, Dress Up Mustard Honey , Mâche, Eco + Purée de Tomates, Eco + Blanc de Poulet, Lidl Emmental Râpé, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 저녁 식사: Mon Fournil Pain Bio Multicereales, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Eco+ Jambon Cru Fumé au Bois de Hêtre, Dress Up Mustard Honey , Sojasun Yaourt Nature, Danone Cottage Cheese, Carottes, Champignons, Mâche, Pavesi Pavesini, Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Lidl Framboise. 간식/기타: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Carrefour Fraises Gariguette , Régime Dukan Dukanella, Biosagesse Farine de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine, Prozis Blanc d'œuf, Auchan Fromage Blanc 0%, Vahiné Noix de Coco Râpée, Jaune d'Oeuf, Canderel Cankao sans Aspartame. 더보기
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안정된 체중
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