2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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1676 kcal
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지방: 62.68g | 단백질: 76.39g | 탄수화물: 196.62g.
아침 식사: Bahlsen Pick Up!, Kiwi, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, Banane, Hafermilch. 점심 식사: Kroketten, Aldi Gemüsepfanne , Mayonnaise, Süßkartoffelpommes, Aldi Schweine-Schnitzel. 저녁 식사: Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat. 간식/기타: Milsani High Protein Pudding Vanille, Mürbteigkekse. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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