2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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1747 kcal
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지방: 70.66g | 단백질: 60.99g | 탄수화물: 216.44g.
아침 식사: Здрава Печенье Мультизлаковое, Красный Пищевик Зефир, 5 Морей Икра Трески, Яйцо, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Orion Чокопай. 점심 식사: Красный Пищевик Зефир, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Плов со Свининой, Белебеевский Сыр Голландский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булка Батон Нарезной. 저녁 식사: Плов со Свининой, Нектарин, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хрустим Багет Сырное Ассорти. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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